SBP RESULT 2

hey dolls

setelah settle buat SBP kat klinik, pegi la tunjuk kat my gynea... then my gynea ckp kena continue buat once a week until i bersalin. untuk monitor sugar level... haiyooo

so tugas seterusnya bermula.... kali nie buat on weekend... doctor yg ganti on weekend mcm haremmm tak suke giler....  

ni lah resultnya, kali nie diet kurang menjadi ye!!! haiyooo tapi  ok la tak melepasi 7.6 kan?

8.30 pagi : 4.2

*cornflakes n low fat milk

11.30 pagi: 6.0

*epal blend with saderi n roti whole

4.30 petang : 5.0

*Nasi ayam

8.30 petang : 6.3

RESULT SBP (1)

hey dolls

hari tu dah pegi buat SBP kat klinik near to my house..... memang pagi tu cirit birit and tak pegi keje... so alang2 pegi la buat.. tapi kena buat sebenarnya kul 8 pagi kena start.... i pegi kul 11 pagi.... hahahaha kena bebel dengan doktor....

so nie la result nya... doktor tu ckp aku takde diabetes....

11.00 pagi : 4.3

* paratha n epal blend wit saderi

1.00 ptg : 4.8

*lunch nasi putih + sawi goreng + ayam goreng seketul

5.00 ptg : 5.6

*nasi goreng

9.30 mlm: 5.8

tapi bile aku pegi jumpe gynea aku dia ckp kena buat tiap2 minggu sampai beranak supaya tak payah ambik insulin... mak aih nangis.... so seminggu sekali la kena buat ye... 

memang beria aku tak makan sgt ari tu minum air je.... huhuuhu